【体重】 57.8%【体脂肪率】 27.6%【排便】無【お菓子を食べない】オレオ1つ【18時以降食事を摂らない】✖️◎今日のダイエット◎後ろ手バイバイ100回 その日にblogを更新出来なかっただけではなく、【お菓子を食べない】と【18時以降〜】が全然出…
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