【第１期】スタート直前。

２ヶ月半。やるしかないです。

まずは毎日の記録、

『レコーディングダイエット』。

そして、芸能人たちがこぞって実践している、

『１８時以降食べないダイエット』。

この２つは必ず毎日するようにします。

更に１週間、９月１６日〜２２日までは『お菓子を食べない。』と決めました。甘い物が大好きで、将来はパティシエか饅頭屋のばーちゃんになろうと思っている程です。その前に糖尿病になるかもしれません。(高血圧＆糖尿家系)

あとは適当に、思い付いたことをしていこうと思います。