２ヶ月半。やるしかないです。 まずは毎日の記録、 『レコーディングダイエット』。 そして、芸能人たちがこぞって実践している、 『１８時以降食べないダイエット』。 この２つは必ず毎日するようにします。 更に１週間、９月１６日〜２２日までは『お菓子…