公開ダイエット。

〜人生最後のダイエット〜

2017-09-05から1日間の記事一覧

【初回】私のカラダ。

体重:58.3kg 体脂肪率:28.2% 皮下脂肪率:26.1% 内臓脂肪レベル:5.5 基礎代謝:1162kcal/日 BMI:22.2 筋肉レベル:8 骨レベル:8 体年齢:36歳(実年齢比3歳↗︎) 赤いところが私の数値です。こうして全て書き連ねると、丸裸感満載。恥ず…